| Auteur | Bericht |
|---|---|
4 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Di Mei 26 20:29:19 GMT 2009 |
| Forum: | Work that body! |
| Onderwerp: | deadlift |
| Massgainerke Antwoorden: 2 Bekeken: 24295 |
zalige oef ben er al dik 80kilo in vooruitgegaan |
| Geplaatst: | Zo Apr 19 13:44:51 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | nieuw schemake dak gaan volgen |
| Massgainerke Antwoorden: 5 Bekeken: 17513 |
MA borst (4 oef 12sets)
biceps (3 oef 9 sets) 25min cardio DI benen (6oef 20sets) waarvan 2 oef 6 sets kuiten WO rust DO rug (4oef 12sets) achterkant schouders (1oef ... |
| Geplaatst: | Vr Okt 17 12:42:52 GMT 2008 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Re: mijn schema voor over een paar weken |
| Massgainerke Antwoorden: 8 Bekeken: 23873 |
Je gaat jezelf zo overtrainen! Geloof me!Train gewoon weg elke spier 1x de week.
Het duurt al 3 dagen vooraleer een spier volledig hersteld is, en elke trainig gebruik je wel ergens een deel van een ... |
| Geplaatst: | Di Okt 14 18:55:32 GMT 2008 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | mijn schema voor over een paar weken |
| Massgainerke Antwoorden: 8 Bekeken: 23873 |
Ik heb besloten om met een goed schema te werken, maar nu weet ik niet of het wel goed is daarom zou ik graag tips willen ivm dit schema
Het is verdeeld over 2 weken en ik spreek meestal een grote gr ... |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
