| Auteur | Bericht |
|---|---|
6 resultaten gevonden |
|
| Geplaatst: | Ma Feb 9 22:02:47 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
Tja,maar hij vraagt toch om oefeningen voor thuis.
Ja 
Heeft iemand een beginners trainingsschema voor mij ?
mvg |
| Geplaatst: | Ma Feb 9 12:06:57 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
ik werk elke dag van maandag tot vrijdag van 9u tot 18 u
Zaterdag voetbal ik Alleen zondag heb ik beetje vrije tijd En ik wil geen bodybuilder worden he gewoon een wat gespierder lichaam ... |
| Geplaatst: | Ma Feb 9 11:56:08 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
Heeft er iemand een schema om thuis te trainen 3 dagen in de week en buik , borst , schouders , biceps , triceps en rug ?
ik heb wel alleen maar 2 halters van 7 kg 1 halter met verschillende sch ... |
| Geplaatst: | Zo Feb 8 19:35:21 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Re: Enkele oefeningen die je met dumbells kan uitoefenen. |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
Ei-eiwit, soja scheuten, noten, kaas, platte kaas... Is dat al genoeg om mijn spierontwikkeling te helpen ? En ik heb ook een snelle voedselverbranding of hoe noemt dat , ik blijf maar eten maa ... |
| Geplaatst: | Zo Feb 8 17:01:19 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Re: Enkele oefeningen die je met dumbells kan uitoefenen. |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
buik rug mag ook wel
omdak ik voetbal doe en mijn bene enzo daar train .. nog een vraagje , ik ben vegetarier dus zoveel eiwitten krijg ik niet binnen. raad je mij proteinen , eitwitten , o ... |
| Geplaatst: | Zo Feb 8 14:55:33 GMT 2009 |
| Forum: | Training! |
| Onderwerp: | Thuis Trainen |
| mrbonox Antwoorden: 23 Bekeken: 655414 |
Hallo ,
Ik ben hier nog maar nieuw. Ik heb 3 maand getraint in de fitniss , maar ik heb er nu geen tijd meer voor. Hebben jullie soms een schema dat ik kan gebruike voor thuis ? ik heb 2 h ... |
Tijden zijn in GMT
|
Pagina 1 van 1
|
|---|
Wilt u geen reclame op dit forum en genieten van extra voordelen? Klik dan vlug hier voor meer informatie!
Powered by phpBB
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
Template by Mike Lothar
immo op Realo
Maak snel, eenvoudig en gratis uw eigen forum: Gratis Forum
